يعتقد بعض الرجال أن الحمل والولادة مسؤولية المرأة لوحدها, وتختلف درجة اهتمامهم بهذه المرحلة الحساسة من الحياة الزوجية, رغم أنهم يفرحون بالمولود, إلا أن العناية به وتربيته ولو خلال المراحل العمرية الأولى تبقى أحادية الجانب عند الكثير من الأسر, ويبقى السؤال المطروح يخص الدور الذي يجب أن يلعبه الرجل في فترة حمل الزوجة وبعدها.

يحتاج الحمل إلى رعاية فائقة، ومتابعة جيدة، ووعي بكل ما قد يطرأ عليك وعلى جنينك، و من أكثر الأمور التي تشكل خطورة على حياتك و حياة جنينك هي الوضعيات الخاطئة للنوم مع زوجك فقد يبدو هذا الأمر هينا لكنها مهمة جدا يجب عليك أن تراعيها أنت و زوجك

حذاري من النوم على ظهرك مع وضع زوجك يديه على بطنك

ابتعدي عن النوم على ظهرك و خاصة في أشهر الحمل الأخيرة، ففي بالإضافة الى المشاكل الصحية المتمثلة في الإصابة بآلام الظهر و انخفاض ضغط الدم و الغثيان و الدوار. فان نوم زوجك بجانبك ووضع يده على بطنك او احدى ساقيه قرب بطنك من الممكن ان يعرضك و جنينك للخطر

النوم مع رفع القدمين فوق ساقي زوجك

نساء يجدن الراحة في رفع أقدامهن أثناء النوم و الواقع أن هذا يتسبب في إلحاق الضرر بك و بجنينك على حد سواء فهو يعمل على تخثر الدم و زيادة فرص الإصابة بمرض السكري و تعكر المزاج و الإصابة بالاكتئاب و التوتر و فقدان العضلات لبنيتها. كما انه يمثل خطرا على الجنين من قبل الزوج فمن الممكن ان يسحب ساقه بشكل مفاجئ دون ان يعلم

النوم على أحد الجانبين.. الوضعية الانسب مع زوجك..

الوضعية الأفضل للنوم هي على أحد جانبي جسمك و خاصة الجانب الأيسر لأن ضغط الرحم حينها يخف على أوعيتك الدموية الرئيسية التي تقوم بمنح التغذية للرحم و المشيمة مما يجعل الدم يضخ بشكل أفضل للجنين كما إنه يضمن لك أن الحجاب الحاجز لن يضغط على رئتيك مما يساهم في عدم تنفسك بشكل جيد خاصة و أن الجنين يكون حينها قد كبر حجمه.

كما ان هذه الوضعية تساهم في تقوية مشاعر الحب بين الزوجين و تقوية مشاعر الابوية لدى الزوج، عندما ينام الزوج وراء زوجته مع وضع اليد حول خصرها و وضع ساقه بين ساقيها تشعر الحامل بحنان زوجها و اهتمامه بها و بالجنين مما يؤثر ايجابا على الحامل و الجنين على حد سواء

التعاليق