بعض العادات التي تمارسها المرأة قد تؤدي لحدوث الولادة المبكرة ومن الممكن أيضا أن تؤدي للإجهاض، منها سوء التغذية وزيادة الوز وتناول الكافيين بكثرة، أيضا زيادة الوزن، وانعدام الاهتمام بنظافة الفم والاسنان، والإجهاد الشديد والقيام بالتدخين، وسنفصل كل عادة على حدا.

زيادة الوزن:

تناول الحلويات بشكل مفرط وعدم اتباع نمط صحي للتغذية يؤدي لولادة مبكرة.
زيادة الوزن تسبب الإصابة بسكري الحمل وهو الذي يؤثر بشكل كبير بالولادة المبكرة.

عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان:

تعتبر عدوى الفم والاسنان ناتجة عن التسوس، والتهابات اللثة والتقرحات، او نزيف الفم من أسباب المؤدية للولادة المبكرة.
يجب على الحامل الاهتمام بنظافة الفم والاسنان بشكل يومي وخصوصا في اول الحمل

في حالة الإجهاد الشديد:

تؤكد الدراسات أنه في حالة ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد خلال الحمل من شانه أن يقلص قدرة المشيمة على توصيل العناصر الغذائية للجنين. يسبب هذا نقصان وزن الجنين وفي انخفاض معدل النمو للجنين.

التدخين:

يعتبر أسوأ عادة تقوم بها المرأة وذلك لان الدخان الناتج عن السجائر يحوي أكثر من 4000 مادة كيمائية تؤثر سلبا على الجنين.
إن استنشاق مادة أحادي أكسيد الكربون يؤدي لتلف شديد في الجسم.
يسبب النيكوتين أيضا ضيقا في أوعية الدم عند المرأة الحامل، وأيضا في الحبل السري.
يلتصق أول أكسيد الكربون بخلايا الدم الحمراء، وهي التي تكون مسؤولة في الأساس عن نقل الاكسجين للجنين.

تناول مشروبات الكافيين:

تؤدي المشروبات الغازية والكافين مثل الشاي والقهوة لصعوبة الولادة، وتؤثر على عمر الجنين.
يعتبر الكافيين من المنبهات التي تعمل على رفع معدل ضربات القلب.
تؤدي لارتفاع الإصابة بحرقة وحموضة، وذلك بالتزامن مع التطور في الحمل.
من الممكن أن يسبب تناول الكافيين بكثرة في أول أشهر الحمل الأولي حدوث الإجهاض.

التعاليق