مع اقتراب موعد بدء الإجازة الصيفية تبدأ عند الأمهات مرحلة عدم التوازن في المنازل بدءاً من عدم الانتظام في الصحو مبكراً وعدم تناول الوجبات بمواعيدها إلى جانب انهماك الأطفال في الجلوس أمام شاشة التلفاز لساعات طويلة دون حساب للوقت، مما يؤدي الى تدمير للعقل والجسد.
اليك جدول بأهم عوارض الحمل والمشاكل الخطيرة التي يجب التيقظ اليها خلال الثلث الاول والثاني والثالث من الحمل. عوارض الحمل وعلامات منبهة محتملة خلال الثلث الاول من الحمل قد تنشا، احيانا، مشكلات تتطلب اهتماما طبيا فوريا اثناء فترة الحمل. على المراة الحامل الاتصال بطبيبها على
يُدرِك معظم الآباء و الأمهات أن تناول وجبات صحية منتظمة أمر ضروري للحفاظ على أطفال أصحاء، و يشكّل هذا الأمر واحداً من أولوياتهم عند رعاية أطفالهم..و لكن و لأسباب عديدة نجد أحياناً أن أطفالنا لا يُقدِّرون نوايانا الحسنة و ما نبذله من جهد لتحقيق ذلك..
كيف أجعل طفلي يحترمني ويطيع أوامري؟ كيف أستطيع أن أعاقب طفلي من دون أن يكرهني؟ لا أكاد أخطو خطوة من دون أن تقابلني هذه التساؤلات من أمهات فقدن السيطرة على أبنائهن! أقول لكِ عزيزتي الأم، إما أن تسيطري أنتِ أو يتولى طفلكِ هذه المهمة بشكلٍ
من بين كل الحمضيات، الليمون الحامض هو كنز لا ينضب بالفيتامينات والمعادن، بدون أن ننسى أنه يحتوي عدداً كبيراً من الأحماض التي تقوي جهاز المناعة. يمكننا أن نستهلك الليمونة الحامضة كلها، وهذا يعني أنها يجب أن تخفق في الخلاط مع قشرها حتى نستخرج منها العصير
إن العلاقة الزوجية من أهم واقوي العلاقات التي يمر بها كل رجل وامرأة خلال حياة كل منهما، لهذا يجب التوقف عندها وأخذها على محمل الجد و أنها ببساطة لا تقوم فقط على شخص واحد وإنما تقوم على أسرة بالكامل. وعندما يتم الزواج تبدأ مساعي كلا
بعد اكتشاف الخبر السار المتمثل في حملك يعم الفرح والسرور وتقومين بإعلان الخبر لكل المقربين, بعدها يحين الوقت لعيش فترة الحمل بكل آلامها وتعبها. فما هي اذن الأعراض الأولى لفترة الحمل؟ وما هي التغيرات التي تطرأ عليك من الناحية الجسمية والنفسية ؟ وما هي الفحوص
ان تغذية الأطفال من أهم الامور التي يجب على كل ام اخذها بعين الحرص والاعتبار خاصة في الاشهر الاولى من عمر طفلكِ الرضيع. حيث تعتبر المرحلة التي يتناول فيها الطفل الأطعمة المختلفة بعد الرضاعة من أهم المراحل التي يمر بها الطفل خلال طفولته، والتي يجب
تعد فترة الارضاع من الفترات الهامة في حياة المرأة والحرجة ايضا ولكن بعض النساء لا تعرف اهم المعلومات التي تحتاجها لتجتاز هذه المرحلة بنجاح لذلك سنقدم اهم الاجابات على اسئلة النساء المطروحة في هذا المجال اولا: هل يجب أن أتناول كمية اكبر من الطعام الجواب:
هناك العديد من الاحتياطات يجب على الحامل اتباعها وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لانها المرحلة الأكثر أهمية في نمو الطفل وجميع الأجهزة في التشكل , واليك بعض هذه التتعليمات لضمان سلامتك وسلامة جنينك : النظام الغذائي هناك قلق حول تناول الأسماك والمأكولات البحرية