كيف أجعل طفلي يحترمني ويطيع أوامري؟ كيف أستطيع أن أعاقب طفلي من دون أن يكرهني؟ لا أكاد أخطو خطوة من دون أن تقابلني هذه التساؤلات من أمهات فقدن السيطرة على أبنائهن! أقول لكِ عزيزتي الأم، إما أن تسيطري أنتِ أو يتولى طفلكِ هذه المهمة بشكلٍ
من بين كل الحمضيات، الليمون الحامض هو كنز لا ينضب بالفيتامينات والمعادن، بدون أن ننسى أنه يحتوي عدداً كبيراً من الأحماض التي تقوي جهاز المناعة. يمكننا أن نستهلك الليمونة الحامضة كلها، وهذا يعني أنها يجب أن تخفق في الخلاط مع قشرها حتى نستخرج منها العصير
إن العلاقة الزوجية من أهم واقوي العلاقات التي يمر بها كل رجل وامرأة خلال حياة كل منهما، لهذا يجب التوقف عندها وأخذها على محمل الجد و أنها ببساطة لا تقوم فقط على شخص واحد وإنما تقوم على أسرة بالكامل. وعندما يتم الزواج تبدأ مساعي كلا
بعد اكتشاف الخبر السار المتمثل في حملك يعم الفرح والسرور وتقومين بإعلان الخبر لكل المقربين, بعدها يحين الوقت لعيش فترة الحمل بكل آلامها وتعبها. فما هي اذن الأعراض الأولى لفترة الحمل؟ وما هي التغيرات التي تطرأ عليك من الناحية الجسمية والنفسية ؟ وما هي الفحوص
ان تغذية الأطفال من أهم الامور التي يجب على كل ام اخذها بعين الحرص والاعتبار خاصة في الاشهر الاولى من عمر طفلكِ الرضيع. حيث تعتبر المرحلة التي يتناول فيها الطفل الأطعمة المختلفة بعد الرضاعة من أهم المراحل التي يمر بها الطفل خلال طفولته، والتي يجب
تعد فترة الارضاع من الفترات الهامة في حياة المرأة والحرجة ايضا ولكن بعض النساء لا تعرف اهم المعلومات التي تحتاجها لتجتاز هذه المرحلة بنجاح لذلك سنقدم اهم الاجابات على اسئلة النساء المطروحة في هذا المجال اولا: هل يجب أن أتناول كمية اكبر من الطعام الجواب:
هناك العديد من الاحتياطات يجب على الحامل اتباعها وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لانها المرحلة الأكثر أهمية في نمو الطفل وجميع الأجهزة في التشكل , واليك بعض هذه التتعليمات لضمان سلامتك وسلامة جنينك : النظام الغذائي هناك قلق حول تناول الأسماك والمأكولات البحرية
يطرأ على جسمك بعد الولادة تغيرات عديدة ,واليك بعض النصائح لاعادة جسمك مثلما كان قدر الامكان ترهل البطن تحتاج كل امرأة من 6 إلى 8 أسابيع على الأقل حتى يعود حجم بطنها الطبيعي إلى حد ما،. إذا كنت تريدين شد بطنك، يجب عليكي انقاص الدهون
لقد تكلمنا عن تأثير التليفزيون على الأطفال الصغار، وعلى الرغم من تأثيره السلبي، إلا أن التليفزيون له مكانه في يومنا ويوم أطفالنا أيضاً، والأمر الذي نفعله جميعاً أننا بين الحين والآخر نترك أبنائنا أمام التليفزيون، النقطة هنا أن ليس كل ما يقدمه التليفزيون سيء، فهناك
ظهرت مؤخراً الكثير من قنوات الاغاني التي تعمل بإيقاع والتي تعمل بدون ايقاع الخاصه بالاطفال مثل “طيور الجنة” و “كراميش” و”براعم” “سبيستون ” وما شابه.. ، وهذه الايام نلاحظ الاباء والامهات لا يبالون ما تفعله هذه القنوات ويجهلون تماماً وهذا بسبب عندما يتم تشغيل هذه