عندما تكتشف سيدات العائلة أنكِ حامل، تتطوع كل منهن فى سرد قصص ونصائح الحمل، وتتوقعن بالضرورة أن تتبعيها، لكن من كل نصائح ووصفات الكبار والطب الشعبى، ما هو الحقيقى وما هو الأسطورة؟.. نحن هنا لنساعدك لاكتشاف ذلك. الحمل مدته 9 شهور فى الواقع فترة الحمل
يختلف عالم النساء الحوامل المليء بقصصه الغريبة والطريفة عن عوالم كل نساء الدنيا بفنونه وجنونه ، وتكثر الحكايات والروايات عنه ،ولكن لا تتغير ولا تختلف قارة عن اخرى او دولة ودولة في نساءها ، فكل النساء الحوامل تعيش في حياة ثانية في فترة الحمل ،ولكن
إن العلاقة الزوجية من أهم واقوي العلاقات التي يمر بها كل رجل وامرأة خلال حياة كل منهما، لهذا يجب التوقف عندها وأخذها على محمل الجد و أنها ببساطة لا تقوم فقط على شخص واحد وإنما تقوم على أسرة بالكامل. وعندما يتم الزواج تبدأ مساعي كلا
تعد فترة الارضاع من الفترات الهامة في حياة المرأة والحرجة ايضا ولكن بعض النساء لا تعرف اهم المعلومات التي تحتاجها لتجتاز هذه المرحلة بنجاح لذلك سنقدم اهم الاجابات على اسئلة النساء المطروحة في هذا المجال اولا: هل يجب أن أتناول كمية اكبر من الطعام الجواب:
هناك العديد من الاحتياطات يجب على الحامل اتباعها وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لانها المرحلة الأكثر أهمية في نمو الطفل وجميع الأجهزة في التشكل , واليك بعض هذه التتعليمات لضمان سلامتك وسلامة جنينك : النظام الغذائي هناك قلق حول تناول الأسماك والمأكولات البحرية
يطرأ على جسمك بعد الولادة تغيرات عديدة ,واليك بعض النصائح لاعادة جسمك مثلما كان قدر الامكان ترهل البطن تحتاج كل امرأة من 6 إلى 8 أسابيع على الأقل حتى يعود حجم بطنها الطبيعي إلى حد ما،. إذا كنت تريدين شد بطنك، يجب عليكي انقاص الدهون
نلجأ إلى الديتوكس دائماً للحصول على بشرة نقية وإزالة السموم من الجسم أو حتى لخسارة الوزن! ولكن لماذا إنفاق مبالغ طائلة من أجل الديتوكس أو شرب الفواكه طوال اليوم بينما يمكنكِ إستبدالها بعادة واحدة صباحاً؟ فعند شرب كوب واحد من الماء فور الإستيقاظ من النوم
يوليا سيلينا امرأة في ال34 من العمر وهي من سان بطرسبورغ في روسيا. إنها شابة وتنتظر بفارغ الصبر مجيء طفلهاالثاني. وبعد 9 أشهر بالتحديد تبصر الطفلة ديما النور لكي تكمل العائلة. أرادت يوليا ولادة طبيعية وفي البداية كان كل شيء يشجّعها على ذلك ولكن لما
يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشارا بين النساء في العالم. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فقد توفيت 50% من مريضات سرطان الثدي في الثمانينات من القرن الماضي، أما اليوم فـ 25% يمتن بعد إصابتهن. وعلى الرغم من ذلك، فإن تغير أسلوب الحياة يجعل النساء
نحن لا نفكر أبداً بغسل وتنظيف أدوات الماكياج، خصوصاً عندما نستخدمها كثيراً. لماذا ننظفها بما أننا نعود لتوسيخها من جديد ؟ لكنك ستفكرين مرتين بعد أن تقرأي هذه القصة. فرشاة ماكياج قذرة دمرت حياة Jo Gilchrist التي لم تعد تستطيع المشي نهائياً. Jo Gilchrist امرأة