ينبغي ألا تشكّل المأكولات المصنّعة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكّر والدهون والملح إلا جزءًا صغيرًا جداً من نظام طفلك الغذائي. لذا عليك تجنّب وضع المأكولات التالية في حقيبته المدرسيّة: – اللحوم المصنّعة والمبرّدة كالسلامي والمرتديللا – رقائق البطاطا، والبسكويت الحلّوى – ألواح الكورنفليكس
يستخدم الناس من كل الأعمار سمّاعات الأذن للاستماع إلى موسيقاهم المفضّلة أو اللعب بالألعاب الإلكترونيّة. لكن هل تعرفون الخطر الذي تشكّله هذه السماعات على المدى الطويل؟ عشرات الملايين يتعرّضون لهذا الخطر دون أن يعلموا! أعلن المركز الوطني للصحّة في أميركا أنّ 28 مليون أميركيّ يعانون
حتى تفهم كيف يصنعون البرنغلز pringles ، عليك أن تنسى انها مصنوعة من البطاطا. أتتساءلون ماذا يأكل اولادكم أو ماذا تأكلون انتم ؟ أتريدون ان تتعرفوا الى الحقيقة المرة ؟ إن شركة البرنغلز تؤكد ان محتوى منتجها من البطاطا قليل وانه يمكن القول ان البرنغلز
هل يعتصر قلبك ألماً كلما رأيته يبكي أمام المدرسة وفي الصف لأنه لا يريدك أولا تريدك أن تبتعدي عنه ؟ ماذا عليك أن تفعل لتخففي من هذا البكاء الذي يحزنك ويبكيك ؟ والمشكلة أن هذا الأمر قد يتكرر بعد نهاية كل عطلة وبداية كل أسبوع
طفلتك: ماما تعالي انظري ماذا رسمت. أنت: رائع جداً، برافو سارة! بعد دقيقة… طفلتك: ماما، لا أجد قلم التلوين الأزرق. أنت: ها هو! بعد دقيقة… طفلتك: ماما، لا أجد القلم الأخضر. أنت: ها هو! بعد دقيقة… طفلتك: لا أريد التلوين. أريد أن ألعب بالدمية. أنت:
على الأم ان تضع مسألة اختيار الحقيبة المدرسية في اولوياتها فثمانون بالمئة من تلاميذ المدارس يشعرون بآلام في الظهر . لهذا السبب على الأمهات ان يولين مسألة اختيار الحقيبة شيئاً من اهتمامهن خشية ان يصاب اولادهم بمشاكل في الظهر دائمة او التواءات في العمود الفقري
من الطبيعي أن يوجّه الأهل أولادهم إلى المسار الصحيح، ويعلّموهم السلوك بشكل جيّد والصدق والاهتمام بالناس لأنّهم يتمتّعون بالتجارب بالتأكيد. لكن أولادنا مدرسة حيّة أمامنا لنتعلّم نحن الأهل ما نسيناه. وتأكّدوا أن أولادكم أكثر وعيًا ممّا تعتقدون بكثير. ماذا يمكن أن يعلّمكم أولادكم؟ تابعوا القراءة
يحتاج الصبيان إلى العناق. وقد يشعر العديد من الأهل، لاسيما الآباء، أن التعبير عن الحب للصبيان باللمس تصرف خاطئ. إذا أخذت ابنك بين ذراعيك غالباً، فهل سيجعله هذا ضعيفاً؟ هل سيفسده هذا؟ إذا ما عانقته ودللته هل سيصبح أقل رجولة عندما يكبر؟ إن الأطفال الذين
من منا لا يريد أن يصبح ابنه أو ابنته إنساناً ريادياً مميزاً بشخصيته واستقلاليته وقدرته على قيادة الآخرين. ولكن أتعلمون أننا نحن الأهل نمارس تصرفات تحول دون أن نحقق في أولادنا ما نصبو إليه. ما هي هذه التصرفات التي تؤذي شخصية أولادنا دون أن ندرك؟
نحب دائماً أن نعرف ما هي التطورات الجسدية والفكرية والنفسية التي سنراها عند الولد مستقبلاً. والواقع أن الولد سيواجه ما بين عمر 5 و8 سنوات عدداً ضخماً من التحديات الجديدة كما سيشهد تحوّلاً كبيراً في داخله . وإليك ما يحصل باختصار: • سيبدأ برؤية الأشياء