لتجنب حدوث تشوهات عند الجنين.. تناولي هذه الأطعمة..
هناك العديد من الأسباب التي تجعل من المهم الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك والمعروف أيضا باسم فيتامين B9، بالنسبة للمرأة الحامل، ولعل أهم هاته الأسباب تجنب حدوث تشوهات عند الجنين . وقد وجدت العديد من الدّراسات علي أنّ تناول حبوب حمض الفوليك قبل